Ηλικιωμένοι ποδηλάτες με ανοσοποιητικό εικοσάχρονου

ilikiomenoi podilates

Οι ηλικιωμένοι που, ακόμη και στα 80 τους, κάνουν ποδήλατο, διατηρούν πιο νεανικό και γερό το ανοσοποιητικό σύστημά τους, πράγμα που έχει γενικότερες θετικές επιπτώσεις στην υγεία τους, προστατεύοντας από λοιμώξεις και άλλες ασθένειες όπως η ρευματοειδής αρθρίτιδα ή και… Περισσότερα

10 φιλικές πόλεις για ποδήλατα

poli-gia-podilato

Αν λατρεύετε το ποδήλατο και ο ιδανικός τρόπος για να εξερευνήσετε μια πόλη είναι πάνω σε δυο ρόδες ακολουθούν οι πόλεις που μπορείτε να το κάνετε με τις καλύτερες δυνατές συνθήκες. Φορέστε το κράνος σας και ακολουθήστε μας… Άμστερνταμ Δεν… Περισσότερα

Καλυτερη σεξουαλικη ζωη με ποδηλατο

Καλυτερη σεξουαλικη ζωη με ποδηλατο

Κάνουμε ποδηλατο για διάφορους λόγους ο καθένας από εμάς. Άλλος κάνει ποδηλατο για την υγεία του, άλλος για την βόλτα του ή για την μετακίνησή του. Πολλοί πηγαίνουν κάθε σαββατοκύριακο στο βουνό για την αδρεναλίνη τους και την γυμναστική τους. Όσοι… Περισσότερα

Μετακινηση με ποδηλατο στον καιρο της οικονομικης κρισης

μετακινηση-ποδηλατο-οικονομικη-κριση

Ο Δεκέμβριος είναι ο μήνας που στολίζουν τις πόλεις, τα σπίτια και τα καταστήματα και αρχίζει να επικρατεί σε όλους η γιορτινή ατμόσφαιρα. Από την άλλη, είναι και ο μήνας που θα δούμε μεγάλες ουρές στις εφορίες για την παράδοση… Περισσότερα